Disc cup LOV.Cup : comment l'utiliser ? Guide complet pas à pas
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Disc cup LOV.Cup : comment l'utiliser ? Guide complet pas à pas
La disc cup intimide un peu au premier abord - c'est normal. Mais celles qui ont franchi le pas vous le diront : après deux ou trois cycles, elles ne reviendraient en arrière pour rien au monde. Voici tout ce qu'il faut savoir pour démarrer sereinement avec la LOV.Cup.
La LOV.Cup est une disc cup en silicone médical 100% souple — pas une coupe menstruelle classique. Sa forme, sa position dans le corps et son fonctionnement sont fondamentalement différents. Et c'est précisément ce qui en fait une protection si confortable, si discrète, et compatible avec une vie active (y compris les rapports intimes).
Avant de détailler les étapes d'utilisation, commençons par comprendre ce qui distingue la disc cup d'une coupe classique. Ce point change tout à la façon dont on l'insère.
Disc cup ou coupe menstruelle classique : quelle différence ?
On confond souvent les deux, mais ce sont des produits très différents — aussi bien dans leur forme que dans leur positionnement anatomique.
Illustration schématique à but éducatif uniquement · LOV·HER · Positionnements non à l'échelle
La coupe menstruelle classique se positionne dans la partie basse du vagin, comme un tampon. Elle récupère le sang grâce à une tige de maintien, parfois perceptible. La disc cup, elle, se place dans la partie la plus large du vagin, juste sous le col de l'utérus qu'elle recouvre entièrement. Résultat : une fois bien posée, elle est totalement imperceptible.
Pourquoi choisir la LOV.Cup ? Les 5 avantages clés
Jusqu'à 8H de protectionL'équivalent de 4 super tampons — pour des journées entières sans y penser.
Rapports intimes possiblesSa position haute permet les rapports pénétratifs sans retirer la coupe.
Préserve le pH vaginalCollecte le sang sans l'absorber — contrairement au tampon, pas de sécheresse intime.
Moins de crampesSa position plus haute et physiologique réduit les tensions menstruelles vs tampon ou coupe classique.
Réutilisable 5 ans100% silicone médical, sans BPA. Taille unique, conçue pour s'adapter à toutes les femmes.
Taille unique70mm de diamètre, 37mm de hauteur. Conçue pour s'adapter anatomiquement à toutes les femmes.
8H
de protection continue
= 4 super tampons · Taille unique · Réutilisable 5 ans · 100% silicone médical
Comment insérer la LOV.Cup
La première insertion demande un peu de concentration — c'est tout à fait normal. Prenez votre temps, restez détendue, et fiez-vous à ces étapes tirées directement de la notice officielle.
La LOV.Cup s'adapte à tous les flux et toutes les morphologies. Taille unique, silicone médical extra-souple.
Comment retirer la LOV.Cup
Le retrait est l'étape qui inquiète le plus — mais une fois maîtrisée, elle devient intuitive. Le secret : se relaxer avant tout. Un corps détendu facilite considérablement le retrait.
6
Relaxez-vous, attrapez le rebord
Prenez une grande inspiration. Insérez un doigt à l'intérieur du vagin et attrapez le rebord de la LOV.Cup. Tirez doucement en maintenant la coupe en position horizontale pour éviter de renverser le contenu. Si besoin, faites un léger effort vers le bas comme pour pousser.
→ Vider et nettoyer la LOV.Cup toutes les 8H maximum
7
Nettoyez et stérilisez pour le prochain usage
Videz la LOV.Cup dans les toilettes. Rincez à l'eau, puis nettoyez avec du savon doux. En fin de cycle, stérilisez à nouveau avant de la ranger dans sa pochette de transport.
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LOV.Cup — Disc Cup Extra-Souple
100% silicone médical sans BPA. Taille unique, réutilisable 5 ans. Jusqu'à 8H de protection, compatible avec les rapports intimes. Testé sous contrôle gynécologique.
Bien entretenir sa LOV.Cup conditionne à la fois son hygiène et sa longévité. Quelques règles simples suffisent.
Entre chaque vidage : rincer à l'eau froide puis nettoyer au savon doux sans parfum, sans antiseptique.
En début et fin de cycle : stériliser à l'eau bouillante (5-10 min) ou au stérilisateur LOV.Cup (2 min micro-ondes avec eau).
En déplacement : essuyer avec du papier toilette ou rincer à l'eau en attendant de pouvoir nettoyer correctement. Le stérilisateur peut vous permettre de transporter de l'eau et de rincer discrètement votre LOV.Cup dans l'intimité des toilettes.
Stockage : une fois nettoyé, ranger dans la pochette de rangement imperméable fournie.
Ne jamais utiliser : alcool, eau oxygénée, lingette parfumées — ils altèrent le silicone médical et le pH vaginal.
Information importante — Syndrome du Choc Toxique (SCT)
Le SCT est une infection rare mais potentiellement grave, pouvant survenir lors de l'utilisation de protections internes (principalement avec les tampons, mais les coupes menstruelles peuvent aussi être concernées).
Symptômes à surveiller :
Forte fièvre soudaine (supérieure à 39°C)
Nausées, vomissements, diarrhées
Étourdissements, évanouissements
Éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil
Si vous présentez ces symptômes : retirez immédiatement la LOV.Cup et consultez un médecin sans attendre. Si vous avez déjà eu un SCT, ne pas utiliser de protection interne.
Le conseil LOV·HER
Les premières utilisations demandent un peu de pratique — c'est normal et cela ne reflète pas une incompatibilité. La majorité des utilisatrices trouvent leur geste en 2 à 3 cycles. Si lors de l'insertion vous ressentez une gêne persistante, n'hésitez pas à en parler à votre gynécologue.
La LOV.Cup a été conçue pour s'adapter à la plupart les morphologies. Sa souplesse extrême en fait l'une des disc cups les plus accessibles pour les débutantes.
Testé sous contrôle gynécologique · 100% silicone médical sans BPA
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la LOV.Cup et une cup menstruelle classique ?
La LOV.Cup ne se place pas au même endroit qu'une cup menstruelle classique. Elle se positionne juste sous le col de l'utérus et non dans le canal vaginal. Cette position plus physiologique et respectueuse de votre corps vous apporte un confort beaucoup plus important, diminue l'intensité des contractions parfois ressenties lors des règles et vous permet également d'avoir des rapports intimes si vous le souhaitez. Par ailleurs, la LOV.Cup n'entraîne aucun effet "ventouse" au moment de son retrait, ce qui la rend parfaitement adaptée aux femmes qui utilisent un stérilet (DIU) comme moyen de contraception.
Est-ce que la taille unique de la LOV.Cup me conviendra ?
La LOV.Cup est conçue pour s'adapter de façon simple à la plupart des femmes quelle que soit leur anatomie (utérus rétroversé, accouchement par voie basse). Elle se place dans le fornix vaginal, en haut du vagin, qui a souvent la même taille d'une personne à l'autre. Il n'y a donc pas besoin de vous poser de questions concernant le choix d'une taille.
Peut-on porter la LOV.Cup avec un stérilet / DIU ?
Oui, totalement. Contrairement à une cup menstruelle classique, la LOV.Cup n'est pas positionnée dans le canal vaginal mais dans le fornix. Sa position physiologique n'entraîne pas de phénomène de succion lors de son retrait. Elle ne risque donc pas de déplacer ou d'aspirer votre stérilet, et de le rendre moins efficace dans son action contraceptive.
Peut-on avoir des rapports sexuels pénétratifs avec la LOV.Cup ?
Oui, totalement. Vous pouvez avoir des rapports sexuels pénétratifs en portant la LOV.Cup sans ressentir aucune gêne. Contrairement à une cup classique, la LOV.Cup se positionne au niveau du fornix, derrière l'os pubien — elle ne gêne donc pas la pénétration, ni pour vous, ni pour votre partenaire. Elle limite également les risques de fuites lors du rapport. Important : la LOV.Cup n'est pas une méthode contraceptive. Pensez à utiliser une contraception adaptée si vous ne souhaitez pas de grossesse.
Pourquoi ne pas porter la LOV.Cup plus de 8H ?
Cette recommandation s'appuie sur les connaissances médicales actuelles : porter une protection intravaginale (cup, tampon, éponge) au-delà de 6 à 8H peut favoriser l'apparition du Syndrome du Choc Toxique (SCT). Avant ce délai, la toxine responsable de l'infection n'a pas le temps de se multiplier de façon importante. Quelle que soit votre protection, pensez à la renouveler régulièrement — et méfiez-vous des promesses marketing qui revendiquent une protection supérieure à 8H.
Qu'est-ce que le Syndrome du Choc Toxique (SCT) ?
Le SCT est une affection rare (moins de 20 cas par an en France) mais grave, causée par la bactérie Staphylococcus aureus. 30 à 40 % des individus en sont porteurs sains, sans jamais développer de symptômes. Le SCT n'est pas causé par les protections elles-mêmes mais par l'accumulation de sang dans le vagin au-delà d'un certain délai. Symptômes à surveiller : fièvre, vomissements, diarrhées, vertiges, éruption cutanée type coup de soleil. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, retirez immédiatement votre protection et consultez un médecin en urgence.
La LOV.Cup peut-elle fuir ?
Bien positionnée, la LOV.Cup ne fuit pas. Les fuites surviennent généralement si elle est mal insérée — trop basse ou pas bien inclinée sous le col. Vérifiez que le bord avant est bien passé derrière l'os pelvien. Il faut parfois 2 à 3 cycles pour trouver son geste. Pendant la période d'apprentissage, une culotte de règles en complément est une bonne idée.
Comment nettoyer la LOV.Cup en déplacement ?
Videz la LOV.Cup dans les toilettes, essuyez avec du papier toilette et réinsérez-la. Le nettoyage complet au savon doux se fait dès que possible. Le stérilisateur LOV.Cup est idéal en déplacement : Il peut vous permettre de rincer facilement votre LOV.Cup entre deux utilisation dans l'intimité des toilettes.
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